皆さま、あけましておめでとうございます。（遅ッ！！！）本年もよろしくお願いします。さて、今年の投稿ですが・・・・

カリーノケールのおススメレシピをお届けします。「え～ケールって苦い葉っぱでしょ？？」「青汁の原料でしょ？」と散々言われる野菜ですが(;’∀’)　コチラのケール「カリーノケール」はトキタ種苗株式会社さんが、品種改良を重ね、「苦くないケール」「野菜として食べれるケール」として誕生した品種になってます。

馬場ファームは５年前より栽培を行ってます。

そのケールのおススメの食べ方をご紹介します

「ケールチップ」又の名を「罪悪感のないチップ（笑）」

①ケールを洗って水を切ります。

②ケールを食べやすい大きさに千切ります。

③千切ったケールを袋に入れて、袋にオリーブオイルを入れます。

④ケールとオリーブオイルが馴染む様に揉みます。

⑤オーブンで焼いて、味付けはお好みで塩コショウを掛けて出来上がり

オーブンで焼く時のポイントはケールを重ねないように広げて、焦がさないように火加減を注意する事です。

お子様のおやつや夜食・おつまみにも最適な一品です！！是非、食べて見てください。

馬場ファームのカリーノケール　5袋セット

https://poke-m.com/products/207921?list=SearchedProducts

馬場ファームのカリーノケール　10袋セット

https://poke-m.com/products/306229?list=SearchedProducts